Лечение шпоры в домашних условиях отзывы

Содержание

Лечение шпор на пятке в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Как определить пяточную шпоруПяточная шпора на языке медицины звучит как плантарный фасциит и является выступом кости в виде шипа или крючка на подошве стопы. Нарастает воспаление окружающих пяточный бугор мягких тканей из-за инфицирования, травмы, ревматизма или других причин. Спустя время, появляется костное разрастание в виде шипа, на рентгене видно, что выступ образования направлен в сторону пальцев стопы, и по размеру не более 1 см. Прежде чем проводить лечение шпор на пятке в домашних условиях, нужно знать о причинах появления образований и симптомы болезни.

  • Факторы, приводящие к появлению шпор
  • Характерные симптомы
  • Лечение пяточного фасциита
    • Лечение домашними народными средствами
    • Лечение теплом для ног
    • Ночные компрессы
    • Круглосуточные компрессы
    • Массаж пяток при заболевании
  • Специальная диета для больных с пяточной шпорой
  • Профилактика пяточного фасциита

Факторы, приводящие к появлению шпор

Разрастание костной ткани появляется у человека в очень разнообразных случаях, все они являются важными. Врач, найдя истинную причину, поможет больному лечить болезнь в кратчайшие сроки. К факторам риска относят:

  • Почему появляются пяточные шпорына развитие подошвенного фасциита влияет ожирение, лишний вес постоянно создает повышенные нагрузки и провоцирует неправильное развитие пяточного бугра;
  • преклонный возраст провоцирует нарушение естественного обмена веществ в организме;
  • сутулость, тяжелая физическая работа, связанная с нагрузкой ног и стоп;
  • болезни позвоночника, суставов;
  • неудобная, тесная обувь, неправильная походка;
  • долгое пребывание на ногах, работа, связанная с пешими переходами на большое расстояние;
  • отложение солей кальция в пяточном бугре развивается постепенно в течение длительного времени;
  • разрыв связок в окружающем пяточную кость пространстве.

Характерные симптомы

Из всех больных только половина жалуется на болевые ощущения, иногда заболевание обнаруживается только после обследования рентгеном. К основным проявлениям болезни относят:

  • боль при подошвенном фасциите возникает не в самом наросте, а при воспалении и травмировании мягких тканей в окружении;
  • ощущение боли усиливается не во время нагрузки, а после нее;
  • боль возникает после подъема из положения сидя или лежа, после этого неприятные ощущения проходят и появляются только к вечеру;
  • характерное состояние нахождения острой иглы в пятке, появляющееся без видимых причин.

Лечение пяточного фасциита

Пяточная шпора и ее удалениеМетоды лечения выбирают в зависимости от тяжести заболевания и симптомов его проявления. Если врач назначает консервативное медикаментозное лечение, то оно направлено на снятие боли и уменьшения воспаления, обычно применяют нестероидные препараты, такие как: вольтарен, ибупрофен. Их используют наружно в виде кремов, мазей и гелей, а принимают внутрь и делают инъекции. Иногда уколы кортикостероидов помогают быстро снять боль, блокада в пятку буквально поднимает человека на ноги.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Физиопроцедуры играют важную роль, воздействие электрических и магнитных волн повышает приток крови к пораженной области. В лечении используют ударные волны, магнитотерапию и электрофорез. Терапевтическое действие ударных импульсов направлено на разрушение пяточной шпоры, что позволяет обойтись без операции.

Занятия лечебными гимнастическими упражнениями позволяют увеличить кровоток и снизить боль. Назначают ношение ортопедических стелек и специальной обуви для равномерного распределения нагрузки на всю стопу. Хорошо помогает в решении проблемы и лечебный массаж.

Лечение домашними народными средствами

Как вылечить шпору на пятке в домашних условиях? Помочь уменьшить проявление болезни можно несколькими способами:

  • прогреванием области воспаления;
  • использованием ночных компрессов;
  • ношением компрессов круглосуточно;
  • массаж больной области.

Некоторые народные методы лечат только за 2–4 процедуры, запущенные случаи проходят в течение месяца при непрерывном лечении. Для того чтобы лечить в домашних условиях, следует посетить врача и уточнить диагноз, так как многие заболевания имеют похожие симптомы, но лечение от пяточной шпоры не помогает при этом улучшить состояние. Визит к врачу нужен и для того, чтобы исключить необходимость хирургического решения вопроса, иногда промедление приводит к необратимым последствиям.

Лечение теплом для ног

Прогревание водно-солевым раствором делается на ночь, процедуры повторяют 10 раз, хотя облегчение наступает после 3–6 сеансов. Растворяют в ведре горячей воды 1 кг соли, опускают ноги и держат их там до остывания раствора. Стопы вытирают хлопчатобумажным полотенцем, при ночном отдыхе укрывают ноги одеялом. Этот вариант лечения проводят с заменой воды молочной сывороткой.

Для прогревания пяток используют медицинский спирт, его берут в количестве, чтобы можно было опустить туда пяточную часть стопы, и подогревают в емкости, стараясь, не получить возгорание. После достижения такой температуры, чтобы можно было терпеть, опускают в спирт ноги на 20 минут, вытирают и укутывают теплым одеялом. Прогревание горящим спиртом или самогоном делают над чашкой, куда помещают вещество и поджигают. Пятку держат на высоте над пламенем, пока длится горение. После этого массажируют пяточную область.

Используют сухое тепло для борьбы с болезнью. Берут льняные или хлопчатобумажные мешочки и насыпают в них соль. Соль можно подогреть до очень горячего состояния на сковороде, затем наполнить мешочек. Вторым, более простым вариантом, для тех, у кого нет времени, является подогревание уже готового зашитого мешочка утюгом с двух сторон до полного прогревания соляной массы. Горячий мешок подкладывают под пяточную область стопы, предварительно накрыв его несколькими слоями ткани, которую убирают по мере остывания соли. Так лечат пятки в течение часа. Сухое тепло быстро убирает воспалительный процесс.

Ночные компрессы

Как вылечить пятку от шпорыЛечение компрессом из чесночной кашицы является действенным средством. Хотя этот рецепт стоит в разделе ночных компрессов, но его скорее, относят к компрессам с непродолжительным действием, которые делают на 2–4 часа. Чеснок сильно раздражает кожу и вызывает воспаление, поэтому для уменьшения жжения в него добавляют растительное масло или меловой порошок. После снятия компресса, шкуру обрабатывают жирным кремом.

Вылечивать шпору помогает кашица из лука, хрена, черной редьки. Эти продукты измельчают на терке и прикладывают к пятке в области боли. Чтобы сок не вытекал из массы и пятка оставалась покрытой лечебным средством, используют полиэтиленовый пакет, куда помещают кашицу, сверху укутывают теплым материалом. Такие компрессы ставят на всю ночь, утром вытирают, но не обмывают. Достаточно провести 3–4 процедуры для облегчения, но желательно сделать полный курс в количестве 10 компрессов.

В лечении пяточной шпоры применяют деготь, который намазывают на корку черного хлеба и приматывают к стопе на ночь. Это сильное средство вытянет воспаление, правда будут болеть все суставы, но следует перетерпеть около 5 часов. Деготь также накапывают на половинку свежего среза лука и прикладывают в качестве аналогичного компресса.

Очень популярным и эффективным средством является желчь животных, продающаяся в аптеке. Ее используют для обертывания без добавления других компонентов или, смешивая с подобранными добавками. Берут 40 гр. желчи, добавляют 5 гг наструганного хозяйственного коричневого мыла, добавляют 20 гр. спирта или водки. Накладывают полученную смесь на распаренные ноги, бинтуют, сверху окутывают полиэтиленом. Облегчение наступает через 3–4 обертывания.

Для компресса из сала и яйца смесь готовят заранее. Смешивают 100 гг внутреннего свиного жира, добавляют сырое яйцо вместе со скорлупой и полстакана уксуса 70% концентрации. Полученный состав выдерживают три недели в закрытом сосуде, иногда перемешивая. Для компресса намазывают слой состава и закрывают ватой, прибинтовывают или закрывают пластырем. Это средство вызывает кожные ожоги, следует переждать, пока шкура восстановится, и повторять лечение дальше.

Приготовить следующий состав для компресса не составит большого труда, но эффективное действие не заставит себя ждать. Берется клубень картофеля, варится с кожурой и толчется вместе с чайной ложкой керосина. Хорошо теплую смесь толстым слоем прибинтовывают к шпоре и надевают носок. Керосин растворяет образования, а картофель впитывает вредные вещества. Иногда шпора проходит через 3 процедур, но чаще требуется все 10.

Медовые компрессы применяют в сочетании с различными продуктами. Для лечения медом намазывают лист капусты, делают медовую лепешку или смешивают его с солью. Один из таких составов намазывают на место шпоры, фиксируют полиэтиленом, оставляют на ночь.

Круглосуточные компрессы

Такие примочки делают на сутки, затем содержимое меняют, получается, что лечебное действие на воспаленную пяточную шпору оказывается круглосуточно:

  • Как лечить пяточную шпору в домашних условияхна сутки ставят компресс из чайного гриба. Предварительно распаривают ноги в водном содовом растворе, затем прикладывают кусочек свежего чайного гриба, фиксируют бинтом и пластырем;
  • если позволяют условия, то днем и ночью носят компресс из кашицы крапивы, полученной измельчением в мясорубке. Ее накладывают на целый лист и прикладывают к пятке, фиксируют полиэтиленом;
  • точно также крепят к проблемной области лист лопуха и носят круглосуточно, затем меняют на свежее сырье;
  • для отвлекающего действия при пяточной шпоре насыпают в носок под область пятки красный жгучий перец и ходят целый день;
  • накладывают в туфли или носки траву горца птичьего (спорыш) или мокрицы, ходят целый день так, чтоб было соприкосновение пятки с сырьем, Эффект от лечения проявит себя через 15–20 дней;
  • народное средство в виде компресса из картофельной кашицы помогает вылечивать пяточный фасциит, можно использовать для прикладывания свежие дольки овоща, примочка из кашицы зеленого (находившегося на свету около недели) картофеля избавит больного от проблемы за 10 дней;
  • для круглосуточного компресса подойдет в качестве прокладки лист подорожника придорожного, его нельзя мыть и приходится менять в носке около 7 раз в сутки, так как он вянет и перестает отдавать питательные вещества;
  • две таблетки аскорбиновой кислоты (аспирина) смешать с ампулой йода, полученным составом обрабатывать пятки перед надеванием носков.

Массаж пяток при заболевании

Лечим пяточную шпору домаМассажные действия, как нельзя более, помогают вылечивать пяточные шпоры. Как лечить заболевание с помощью домашних приспособлений?

Для солевого массажа рассыпают массу на ровной поверхности пола. Рекомендуется использовать крупную поваренную соль, которую перед процедурой нагревают до горячей температуры. Кристаллы долго сохраняют тепло, поэтому хождение по коврику из соли даст не только массажное воздействие на пятки, но и произведет прогревание. Способ можно рассматривать как комплексный, позволяющий одновременно совместить два варианта домашнего лечения.

Из предметов домашнего обихода, правда, старого быта, для массажа стоп используют оставшуюся от бабушки стиральную доску с ребрами. Ее кладут перед креслом или стулом и делают движения, как будто стирают ноги на доске.

Для воздействия на пяточные шпоры хорошо подходят старые канцелярские счеты с круглыми деревянными камушками. Их также можно использовать для массажа при просмотре телевизионных передач, удобно расположившись на диване и делая ногами однообразные движения, крутя камни.

Много простых способов придумано, чтобы убрать шпоры на пятке. Чем лечить заболевание, если для массажа дома нет ничего подходящего? Вполне подойдет обыкновенный картофель, который нужно сварить в большой кастрюле. Варят не только целые клубни, но и картофельные очистки. После готовности овощей, сливают воду, выкладывают картофель в таз и начинают толочь его ногами до тех пор, пока масса полностью не остынет. После этого ноги вытирают и наносят на подошвы в области пяток сеточку из йода. Картофель для усиления эффекта сильно солят.

Массаж ударными движениями производят, взяв для этого обыкновенное полено, которое по диаметру можно поместить в руку. Перед массажем распаривают ноги и начинают ударять по области пяточной шпоры поленом, так бить, считая каждый удар, до ста, повторить на второй ступне, если это необходимо.

Специальная диета для больных с пяточной шпорой

Как лечить пяточную шпору в домашних условияхПитаться правильно нужно всегда, но если речь идет о каком-то заболевании, то уделять внимание набору продуктов, попадающих в организм просто необходимо. Продукты с повышенным содержанием минеральных веществ не рекомендуется употреблять при пяточном фасциите. Нельзя питаться солеными и копчеными мясными изделиями, следует ограничить консервированные овощи и салаты, в идеале на время лечения переходят на бессолевую диету.

Сладкие блюда с добавлением сахара и консервантов тоже придется исключить из рациона. Вместо сахарного вкуса привычным станет мед и просто сладкие фрукты. Кофе, чай и магазинный сок нельзя употреблять при пяточной шпоре. Рекомендуется выпивать много жидкости, лучше, если это будет чистая или кипяченая вода, курсируя по тканям организма, она скорее выведет лишние соли.

Профилактика пяточного фасциита

Если говорить о профилактике пяточной шпоры, то особое внимание следует уделить правильному функционированию всей костной системы человека, беречь нужно суставы и связки. Профилактические меры в таком случае выглядят так:

  • идеальным вариантом будет не набирать лишние килограммы, стараться регулировать жировые отложения в пределах нормы;
  • следует вести активный образ жизни, больше двигаться и заниматься игровыми видами спорта, плавать, ездить на велосипеде;
  • нельзя нагружать стопы, ходить до изнеможения, фанатично заниматься силовым спортом, выполнять тяжелую работу;
  • своевременно проходить все обследования при малейших признаках заболеваний суставов;
  • носить удобную, по размеру, качественную обувь.

В заключение следует отметить, что воспаленная пяточная шпора – это не приговор, только в редких случаях прибегают к хирургическому вмешательству. Поэтому при первых признаках болезни применяют лечение народными проверенными средствами.

Лечение пяточной шпоры лазером

Пяточная шпора, или плантарный фасциит, представляет собой костное разрастание, которое появляется из-за нарушения кальциевого обмена в костях и суставах. Заболевание весьма распространенное и встречается чаще у пожилых людей. Согласно статистике, пяточной шпорой страдают более 20% пациентов в возрасте от 50 до 70 лет. Среди пожилых людей, которым исполнилось 70 и более, эта цифра доходит до 85%.

Метод квантовой терапии, как еще называют лечение лазером, начал применяться в конце прошлого века. Наша страна по праву считается мировым лидером в данной области – в России существует Институт лазерной медицины, в котором активно изучают механизмы действия и разрабатывают новейшие терапевтические методики.

Кому показано

Лечение лазером пяточной шпоры назначается в тех случаях, когда традиционные способы неэффективны. Для терапии используется несколько видов медицинских приборов, принцип действия которых является общим.

Наиболее распространены аппараты, в которых используются следующие типы лазеров:

  • гелий-неоновые, аргоновые, азотные и пр.;
  • полупроводниковые, которые генерируют импульсный и постоянный свет;
  • лазеры с многоцветным излучением, генерирующие волны различного диапазона;
  • комбинированные устройства, воздействующие лазером и магнитным полем.

Лазеротерапия действует на ткани посредством электромагнитных волн оптического диапазона, а лазерный луч – это световой пучок, обладающий низким уровнем рассеивания и имеющий фиксированную длину волны.

Основной принцип лазерного воздействия состоит в стимуляции ферментативных и регенерирующих способностей организма, чтобы ускорить процессы клеточного восстановления и обновления.

В тех участках, куда направляются лечебные лучи, происходят активные фото- и биохимические реакции:

  • повышается усвояемость клетками фибрина, что способствует лучшей текучести крови и снижению ее вязкости;
  • увеличивается приток лейкоцитов – иммунных клеток, которые помогают быстрее справляться с воспалением;
  • усиливается активность клеток соединительной ткани, что, в свою очередь, обусловливает уменьшение воспаления плантарной фасции, то есть пяточной шпоры;
  • разрыхляются кальциевые отложения.

Стоит учесть, что лазерное воздействие ограничивается только мягкими тканями фасции, сам костный вырост остается без изменений. Однако из воспаленных областей выводится кальций, и пятка восстанавливает свои физиологические функции.

Особенности лазерной методики

Лазерные процедуры, с помощью которых лечат пяточную шпору, проводятся в затененной комнате, непосредственно перед сеансом кожу над поврежденным участком обрабатывают спиртом. Лазером облучают область прикрепления подошвенной (плантарной) фасции к пяточному бугру, весь процесс делится на несколько этапов:

  • 1 этап включает 10 процедур, которые делаются ежедневно. Лазер с частотой 50 Гц и квантовой мощностью 80 мВт направляют на пораженную область с четырех проекций;
  • 2 этап состоит также из 10 процедур, и начинается после двухнедельного перерыва. Квантовая мощность остается той же, 80 мВт, а частоту увеличивают до 80 Гц;
  • 3 этап из 10 сеансов необходим при тяжелой форме плантарного фасциита. Мощность излучения при этом увеличивают до 90 мВт, а частоту лучей – до 600 Гц.

Время проведения сеанса зависит от состояния пациента и результатов, достигнутых с момента начала лечения. В среднем одна процедура длится от 5 до 20 минут, между этапами делаются интервалы в 2 недели, но в некоторых случаях может потребоваться и месяц. Если после сеанса возникает болезненность пятки, врач назначает диуретики и витамин С. Следующий курс откладывается не менее чем на 2 недели.

Эффект от лазеротерапии включает:

  • разжижение крови и улучшение кровообращения;
  • расширение сосудов, вследствие которого усиливается микроциркуляция крови в подошвенной фасции;
  • купирование воспаления и восстановление эластичности поврежденных тканей;
  • устранение болевого синдрома вследствие нейтрализации чувствительных нервных окончаний;
  • снижение отечности голеностопа из-за улучшения лимфо- и кровотока.

После проведенного лазерного лечения нормализуется биомеханика стопы, что позитивно влияет на функции всех суставов ноги – голеностопного, коленного и тазобедренного. Другими словами, улучшается амортизационная способность нижних конечностей.

Основной целью лазерной терапии является снижение болезненной симптоматики и предотвращение образования кальцификатов. Чтобы добиться стойкого терапевтического эффекта, а также при сильных болевых ощущениях применяют обезболивающие лекарственные средства. В сочетании с лазером их действие усиливается, поэтому после 2-3 процедур препараты отменяются.

Дробление шпоры лазерными лучами

Лазерное воздействие низкой интенсивности не устраняет костный нарост – шпору, однако в определенных случаях требуется именно удаление шипа. Хирургическое вмешательство рассматривается только после проведения консервативного лечения в течение нескольких месяцев. При отсутствии положительной динамики пяточную шпору убирают с помощью лазерного ножа.

Перед началом операции делают прокол пяточной кости специальной иглой, чтобы обеспечить пациенту внутрикостную анестезию. Затем с помощью лучей различной мощности и частоты осуществляется иссечение костного шипа. По сути, происходит дробление шпоры – такая операция хорошо переносится и не вызывает осложнений.

Однако следует учитывать, что для предотвращения рецидивов необходимо лечить первичное заболевание, которое спровоцировало появление патологических изменений в подошвенной фасции.

Достоинства лазерного лечения

Применение квантовой терапии позволяет в большинстве случаев избежать хирургического вмешательства даже при запущенных формах плантарного фасциита.

Метод абсолютно безопасен для пациента и обладает следующими преимуществами:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • все процедуры проводятся в амбулаторных условиях;
  • во время лечебных сеансов пациент не испытывает каких-либо неприятных ощущений;
  • сеансы длятся недолго, всего несколько минут;
  • в отличие от рентгеновского, лазерное облучение совершенно безвредно;
  • характеристики светового потока можно изменять в зависимости от состояния пациента, выбирая оптимальные параметры для конкретного случая;
  • под воздействием лазерных лучей активизируется внутриклеточный метаболизм, благодаря чему клетки омолаживаются;
  • побочных эффектов, привыкания и аллергических реакций не наблюдается;
  • терапевтический эффект сохраняется в течение продолжительного периода.

После проведения 2-3 первых процедур боль исчезает, процесс выздоровления идет быстрыми темпами, и функция пятки полностью восстанавливается.

Противопоказания

Несмотря на очевидные преимущества лазерного лечения, подходит оно не всем. Абсолютными противопоказаниями являются:

  • индивидуальная непереносимость;
  • первые три месяца беременности;
  • туберкулез в открытой форме;
  • некоторые болезни эндокринной системы;
  • анемия;
  • низкие показатели свертываемости крови, склонность к кровотечениям;
  • сердечная и легочная недостаточность;
  • онкологические заболевания.

Если у пациента наблюдается повышенное давление или температура, терапевтический курс откладывают до их нормализации.

Профилактические меры

Предупредить рецидивы после проведенного лечения поможет соблюдение некоторых несложных правил:

  • поддержание массы тела в пределах нормы;
  • избегание длительных и тяжелых нагрузок на нижние конечности;
  • применение ортопедических стелек или подпяточников;
  • ношение удобной обуви с высотой каблука не более 4 см;
  • своевременное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • выполнение лечебной гимнастики и массажа стоп.

Лазерное лечение и меры профилактики в комплексе помогут сохранить здоровье стоп на долгое время и вернут человеку радость активных движений.

Лечебную гимнастику предпочтительнее делать по утрам, чтобы улучшить кровообращение в стопах и растянуть подошвенные фасции. Все упражнения выполняются без утяжелителей, только за счет собственного веса. Максимальный эффект достигается, когда ощущается растяжение в мышцах-разгибателях.

Упражнения для укрепления свода стопы:

  • ходьба на носках;
  • ходьба на пятках;
  • сесть на пол и взяться за носок стопы, тянуть его на себя. Колено не сгибать, при недостаточной растяжке можно воспользоваться полотенцем;
  • сидя или стоя, катать небольшой мячик по подошве от носка к пятке и обратно.

Упражнение для мышц голени:
Из положения стоя сделать выпад вперед, согнув ногу в колене. Пятка при этом не отрывается от пола. Из этой позиции сделать несколько неглубоких приседаний, и плавно вернуться в исходное положение.

Массаж стоп полезен как для лечения, так и для профилактики пяточной шпоры. Он помогает укрепить мышцы, устранить застойные явления в сосудистом русле нижних конечностей и снизить болевые ощущения при длительной ходьбе или стоянии.

Основные принципы массажной техники таковы:

  • растирание стоп ладонями;
  • массирование пальцев на ногах;
  • массаж пяточной области растирающими и разминающими движениями;
  • поочередное поднятие и опускание пальцев, затем одновременное;
  • массаж сухожилия задней мышцы голени полукруговыми охватывающими движениями;
  • поглаживание всей поверхности ноги от кончиков пальцев до тазовых костей.
  • Такой массаж вполне можно делать самостоятельно, повторяя каждый вид движений по 15-20 раз.

В китайской медицине существует теория, согласно которой организм начинает стареть с ног. На каждой стопе имеются тысячи нервных окончаний, связанных с позвоночником, головным мозгом и жизненно важными органами. Именно поэтому массирование ступней помогает снять все блоки и зажимы в организме, которые препятствуют естественному функционированию.

Массажные процедуры, при которых происходит стимуляция акупунктурных точек, дарят человеку «второе сердце» и обладают омолаживающим свойством.

А что говорят пациенты?

Отзывы о лечении лазером в основном положительные, минус метода квантовой терапии только в его недешевой стоимости. К условным недостаткам можно отнести и противопоказания, при которых процедуры, к сожалению, делать нельзя.

Андрей Иванович, Московская область:
Боли в пятках начались после выхода на пенсию, сказались многолетние нагрузки на работе и плоскостопие. Обратился к ортопеду, он сразу назначил лазер. Сначала болезненно было, сделали перерыв, таблетки пил мочегонные. После курс возобновили, и все пошло нормально, боль уже не возвращалась. Было в общем 20 процедур с перерывом, а теперь купил стельки и наслаждаюсь ходьбой. Весь процесс занял чуть больше месяца, зато результат просто отличный!

Алевтина Смирнова, г. Нальчик:
Вот уж не ожидала, что буду так мучиться с ногами – ни наступить, ни пройтись нормально. И непонятно, в чем дело, думала, что обувь жесткая. Оказалось, шпора на пятке выросла. Лечили лазером, эффект был прекрасный. Врач предупредил, что нельзя перегружать ноги и нужно носить специальную обувь. Повторений совсем не хочу, делаю гимнастику, массаж, туфли только со стельками или ортопедические. Пока все хорошо.

Лариса, г. Шахты:
У меня был тяжелый случай, с походом к врачу затянула до последнего. А когда все же дошла до поликлиники, поздновато было, и боль адская. Направили на лазерную операцию, удалили часть кости. Очень боялась, что не смогу ходить и буду долго восстанавливаться. Но, к моему удивлению, ходьба и стояние дискомфорта не доставляли. Бегать, конечно, не стоило, и режим нужен щадящий. В общем, я очень довольна, что наконец избавилась от проблемы, которая сильно портила жизнь.

Так как патологическое новообразование в пятке образовано костью, лечить его довольно сложно. Кроме того, нельзя гарантировать полное отсутствие рецидивов. Однако при своевременном обращении к доктору и выполнении всех его рекомендаций в большинстве случаев удается справиться с проблемой. Лазерное лечение – это новейший метод, который позволяет добиться отличных результатов без хирургического вмешательства.

  • Комментарии

    Лана — 23.04.2018 — 03:42

    • ответить

    Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Как и чем лечить шпоры на пятках: фото и отзывы

    Пяточную шпору многие врачи относят не к самостоятельным заболеваниям, а скорее к последствиям определенных нарушений в организме пациента, которые сказываются на состоянии суставов.

    Степень проявления шпоры на пятках никак не связана с размером шипа, так, к примеру, достаточно крупные шпоры могут быть длительное время не обнаружены, а небольшие шпоры, наоборот, доставляют массу проблем.

    Давайте рассмотрим все возможные варианты, как лечить и убрать шпору с пяток ног, а также причины появления этого дефекта.

    Причины

    Причины развития шпор на пятках ног необходимы как для процесса лечения, так и для того, чтобы понимать, как можно вести профилактику и не допустить развития этой аномалии.

    • Чрезмерный вес.
    • Развитие плоскостопия.
    • Травматизация пятки.
    • Нарушение обмена веществ.
    • Нарушение кровотока в ногах.
    • Хронические заболевания и осложнения.

    Симптомы и проявления

    Заболевание легко поддается лечению в домашних условиях даже, но в начальном этапе развития, однако, чем дольше игнорировать симптомы, тем тяжелее затем будет лечить проблему.

    В принципе, все симптомы можно распределить на три типа, и обнаружить ее (шпору) можно достаточно рано:

    1. При ходьбе пациент всегда испытывает крайне выраженную боль. Ее невозможно терпеть, настолько все плохо. При этом, можно отметить, что боль усиливается к вечеру, по утрам, после сна, после длительного сидения.
    2. Основным симптомом также является появление боль внезапной и спонтанной, без травмы или механического повреждения.
    3. Боль и явное воспаление внизу ног, а точнее, на пятке.

    Нужно еще уточнить, что боли возникают, как ответ на воспалительный процесс, запущенный шипом, а не на анатомическое изменение в пятках.

    Методы лечения шпор

    пяточная шпораКак мы уже говорили выше, прежде чем начинать лечить шпору, необходимо знать причину ее возникновения.

    Вместе с этим врач определяет степень выраженности проблемы. Универсального метода или средства для полного устранения пяточной шпоры не существует, а потому лечение направлено на устранение симптомов и причин ее появления.

    В принципе, все методы можно условно разделить на 4 типа:

    1. Медикаментозный тип терапии. Здесь используются противовоспалительные и обезболивающие средства. Это могут быть как мази, так и специальные блокады, если боль и воспаление слишком сильны. Блокада относится к болезненным методам, так что ставить ее рекомендовано в крайних случаях.
    2. Физиотерапевтические процедуры. Среди них часто используются волновая терапия, лазерная терапия и электрофорез. Как на фото.
    3. Неплохие показатели имеет и лечебная гимнастика. Ее стоит выполнять вне зависимости от остального лечения, и как комплекс дополнения, она прекрасно работает, улучшая кровообращение в пятках.
    4. Массаж и мануальная терапия. Метод не столь распространен, однако также достаточно эффективный.

    Параллельно с лечением, можно использовать и дополнительные меры, например, носить исключительно ортопедическую обувь, или использовать специальные стельки.

    Такие рекомендации позволяют существенно снизить нагрузку на пятки, и на всю поверхность стопы, и если шипы есть на пальцах, то наступит существенное облегчение.

    Не будем игнорировать и предложения народной медицины, но стоит отдельно напомнить, что рецепты нетрадиционной терапии могут быть использованы исключительно после консультации с врачом, и  только как дополнительные средства, но не как основные.

    Физиотерапевтические методы

    Метод ударно-волнового лечения

    ударно волновая терапияОбязательно стоит поговорить о новом методе лечения шпор на пятках – ударно-волновой терапии. Ее достаточно сложно полностью описать, так как результаты пока остаются неоднозначными.

    Лечение здесь происходит за счет воздействия специальных импульсов ультразвука. Так как в методе присутствует эффект ударной волны, отложения кальция, которые составляют основу пяточного шипа, начинают терять твердость, разрыхляются и вымываются.

    Таким образом, происходит освобождение связок пятки от шипа, который и доставлял боль и дискомфорт.

    • Помимо того, что происходит удаление и разрушение солей кальция, метод помогает ускорить регенерацию тканей.
    • Ударно-волновая терапия угнетает воспалительные процессы.
    • Уменьшается отечность тканей.

    Каждая процедура приводит к уменьшению болей, и к концу лечения ее вообще не должно быть.

    Метод зарекомендовал себя с положительной стороны на начальном этапе развития пяточного шипа. Если же проблема запущена, то метод только прекращает дальнейшее отложение солей кальция, но уже не способен разрушить шип.

    Кроме того, необходимо отметить и противопоказания метода:

    1. Низкое артериальное давление.
    2. Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
    3. Присутствие злокачественной опухоли.
    4. Проблемы с ЦНС.
    5. Инфекционное заболевание в острой форме.
    6. Период беременности у женщин.
    Лечение ног лучевой терапией

    облучениеВ данном случае речь идет об обработке ног рентгеновским излучением. Такой метод предполагает воздействие луча на нервные окончания.

    Происходит их блокировка, в результате чего пациент перестает чувствовать боль, происходит ее полное купирование.

    Для полного избавления от боли рекомендован курс на 10 сеансов облучения, по 10 минут каждое.

    К основным плюсам метода можно отнести:

    1. Высокую эффективность и положительные отзывы.
    2. Полную безболезненность.
    3. Отсутствие противопоказаний.
    4. Облучение только определенной области ног.
    5. Оказание противовоспалительного и противоаллергического эффекта.
    6. Лечение проходит амбулаторно.

    К сожалению, шпора ног не исчезает, просто происходит полное исключение боли, и это необходимо помнить, выбирая такой вид лечения.

    Именно поэтому так важно, после прохождения курса, позаботиться и снятии нагрузки с ног, а для этого как раз и потребуется ортопедическая обувь или стелька.

    Использование лазера

    Достаточно популярный метод – низкоинтенсивная лазерная терапия шипов ног. Воздействие здесь будет оказываться на мягкие ткани, которые окружают шпору.

    Благодаря воздействию, начнется усиленное кровообращение, которое приведет к уменьшению воспаления, и как результат, к уменьшению болевого синдрома.

    К сожалению, этот метод также воздействует только на устранение симптомов, то есть боли, но сама шпора не удаляется.

    Медикаментозный подход

    В качестве основных медикаментов используется несколько препаратов:

    • Гидрокортизон. Введение препарата осуществляется при помощи фонофореза.
    • Димексид. Это нестероидное и противовоспалительное средство в виде раствора.
    • Различные гели, мази, пластыри – все они также являются противовоспалительными, и обладают эффектом рассасывания, что уменьшает отек ног.
    • Дипроспан – препарат с сильным и стойким эффектом обезболивания.

    Если лечение препаратами не дает положительного эффекта, врачи прибегают к блокаде. Это очень болезненная процедура, но и не менее интересная.

    Пятка обкалывается специальными препаратами-блокатарами, и врач должен точно рассчитать дозировку, глубину и частоту уколов.

    При успешно проведенной блокаде, боль полностью уходит на несколько лет минимум.

    лечение пяточной шпоры желчьюПри ошибочном процессе, блокада может стать причиной осложнений, нагноения икроножной мышцы.

    К сожалению, даже при успешном выполнении блокады, ее нельзя проводить часто, так как в этом случае начинается разрушение фасции и связки сустава.

    Еще одним направлением в медикаментозном лечении может быть лечение желчью медицинской.

    Важно, что использовать желчь можно и в домашних условиях, что облегчает весь процесс, а саму желчь можно купить в любой аптеке.

    Используется принцип примочки, рецепт здесь следующий:

    1. Хлопчатобумажная ткань смачивается в медицинской желчи.
    2. Ткань размещается на пятках.
    3. Пятка обматывается бинтом.
    4. Накрывается полиэтиленом.

    Лучше всего проводить такую процедуру на ночь, чтобы примочка находилась на пятках всю ночь. Утром повязка снимается, и область обрабатывается борным спиртом.

    Судя по тому, какие у метода отзывы, использовать примочку на медицинской желчи в домашних условиях необходимо не менее 20 дней подряд.

    Оперативное вмешательство

    С одной стороны это бедственный способ, как вылечить пяточную шпору, с другой – такая операция достаточно сложный процесс, и прибегают к ней только в случае малоэффективности остальных способов и непрекращающихся болях в пятках.

    Операция, при удачном исходе, приводит к полному исключению боли.

    Рекомендации и профилактика

    пяточная шпора профилактикаВместе с тем, как лечить шпору, нужно и вести профилактику проблемы, а это в первую очередь – правильное питание.

    Здесь речь идет о диете, которая постепенно будет снижать вес, а соответственно, и нагрузку на суставы и на пятки.

    Кроме того, рацион питания должен состоять из продуктов, которые будут способствовать выводу солей из организма, усилению противовоспалительных процессов и обмену веществ.

    Перед тем, как лечить шпоры в домашних условиях, к примеру, нужно понимать, что в основе питания будет и большое потребление воды, не менее трех литров в день. Такое количество автоматически ставит вопрос о работе почек, так что если у пациента есть проблемы с почками, обильное питье ему не подойдет.

    С точки зрения профилактики, в домашних условиях можно:

    • Уменьшать вес тела.
    • Активно двигаться.
    • Избегать чрезмерного давления на стопы.
    • Своевременно обращать внимание на изменение состояния суставов.
    • Носить удобную обувь.

    Добавить комментарий