Лечение шейного остеохондроза желатином

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание статьи:

  • Основные группы лекарственных препаратов
  • НПВС
  • Гормоны
  • Анестетики
  • Местнораздражающие средства
  • Препараты для улучшения микроциркуляции крови
  • Витамины
  • Хондропротекторы
  • Шейный воротник
  • Правильное положение тела
  • Хирургическое вмешательство
  • Лечение в домашних условиях

Терапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника – довольно серьезная проблема, так как не все методы лечения оказываются эффективными. В погоне за здоровьем очень важно не навредить организму: близ шеи находятся мозговые центры, регулирующие жизненные функции организма. Лечение шейного остеохондроза должен назначать врач, который ознакомился с данными обследования. Можно обратиться к неврологу, вертебрологу или остеопату – все зависит от симптомов пациента и возможностей лечебного учреждения.

Для устранения проявлений недуга можно использовать различные медикаментозные препараты и физиотерапевтическое воздействие. Также желательно соблюдать специальную диету и заниматься лечебной физкультурой. В некоторых случаях очень эффективным является ношение специального воротника, который фиксирует позвоночник.

Поговорим об актуальных методах терапии более подробно.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Основные группы лекарственных препаратов

Подход к лечению остеохондроза должен быть комплексным и включать в себя прием различных групп лекарственных препаратов. Это позволяет врачу замедлять патологические процессы на разных этапах, а иногда возможно даже частичное восстановление поврежденных тканей. Несмотря на то, что полностью вылечить это заболевание невозможно, при правильно подобранном лечении в сочетании с адекватной физической активностью возможна длительная ремиссия, иногда достигающая десятилетий.

НПВС

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС – Анальгин, Диклофенак) являются лучшими обезболивающими средствами при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Врач может использовать различные их лекарственные формы: мази, гели, таблетки и уколы. При этом особое внимание необходимо уделить сопутствующим заболеваниям, так как при длительном лечении данной группой медикаментов могут развиться нежелательные побочные эффекты, касающиеся слизистой оболочки желудка. Нередко НПВС назначают вместе со спазмолитиками (например, Но-шпой), которые уменьшают напряжение в мышцах. Курс терапии не должен превышать 7–10 дней.

Гормоны

При помощи гормонов лечат, как правило, корешковый синдром, который возникает в случае сдавления и отека нервных волокон. Чаще всего назначают Дексаметазон в таблетках или в уколах, которые вводят непосредственно в проблемное место.

Анестетики

Анестезирующие препараты (Новокаин, Лидокаин) обычно используют для проведения нейромышечных околопозвоночных блокад. Блокада – это временное устранение болевого синдрома за счет непосредственного воздействия анестетика на нервное волокно.

В зависимости от способа введения лекарства различают следующие виды блокад:

Чтобы уменьшить отек нервной ткани используют смесь Новокаина и Гидрокортизона – обезболивающее действие наступает довольно быстро и сохраняется продолжительное время. Такое медикаментозное лечение шейного остеохондроза состоит из 5–7 процедур, которые проводят через день.

Помимо введения анестетиков в пораженные участки тела небольшие их дозы можно вводить в специальные активные точки. Эта методика называется фармакопунктурой (разновидность иглотерапии).

Местнораздражающие средства

Раздражающие, согревающие и отвлекающие препараты применяют местно для лечения болевого синдрома, а также для улучшения кровоснабжения пораженного участка. Использование этих лекарств на стадии обострения заболевания не рекомендуется.

Препараты для улучшения микроциркуляции крови

Для улучшения микроциркуляции крови в пораженной области при остеохондрозе шейного отдела позвоночника применяются такие препараты как Трентал, Курантил, Никотиновая кислота, Актовегин. Эти лекарственные средства можно использовать в виде таблеток или уколов. Помимо улучшения текучих свойств крови, они влияют на периферический кровоток и стимулируют венозный отток – за счет этого улучшается питание нервной и костной тканей в очаге поражения, уменьшается отек и воспаление.

Витамины

Комплексные витаминные препараты обычно назначают для лечения в период восстановления (ремиссии). Врач подбирает оптимальное сочетание витаминов, которые улучшают нервную проводимость – при этом уменьшается выраженность зрительных и вестибулярных нарушений (к последним относится, например, головокружение и синдром укачивания). Обязательно используют витамины B6 и B12. А также A и C, которые обладают антиоксидантным действием и укрепляют сосудистую стенку.

Хондропротекторы

Хондропротекторы являются эффективным средством для замедления патологического процесса в области шейного отдела позвоночника. Они предотвращают разрушение хряща, тем самым уменьшая связанные с этим болевые ощущения.

Шейный воротник

Ношение шейного воротника Шанца при остеохондрозе также помогает лечить неприятные симптомы этого заболевания. Воротники бывают разных типов, поэтому, чтобы подобрать оптимальный именно для вашего случая – необходима консультация врача.

Воротник Шанца выглядит как плотный каркасный валик, который застегивается вокруг шеи и таким образом фиксирует позвонки в определенном положении. Пациент практически не может согнуть или разогнуть шею, а также повернуть голову в сторону: то есть обеспечивается полный покой поврежденному участку, что особенно важно при обострении заболевания.

Аналогичный механизм присутствует у воротника, снабженного надувной прослойкой, которая расположена между двумя плотными валиками. После фиксации устройства на шее пациент с помощью груши нагнетает воздух – при этом позвоночник несколько вытягивается. Степень накачивания должен определять врач, так как при излишнем натяжении можно повредить сосуды или нервы, проходящие в этой области. Использование такого воротника помогает лечить остеохондроз за счет дополнительного увеличения межсуставных щелей.

Существует и полностью надувной воротник, который обеспечивает более плотное прилегание к телу пациента. При этом сохраняется некоторый объем движений, то есть фиксация не жесткая. Его использование больше подходит для восстановительного периода.

Очень важно помнить, что носить воротник можно не более 2–3 часов в сутки. Конкретное время определяется индивидуально и зависит от того, какие симптомы необходимо лечить. Продолжительность курса обычно составляет не менее месяца.

Правильное положение тела

Многие симптомы при остеохондрозе связаны со сдавлением нервов и сосудов, проходящих в области шеи. Для улучшения самочувствия специалисты рекомендуют поддерживать тело в правильном положении как в течение дня, так и ночью.

В течение дня необходимо стараться поддерживать голову и спину прямо. При сидячей работе стоит обратить внимание на высоту стула и стола. Они должны соответствовать друг другу, тогда человек сможет сидеть ровно, не наклоняясь и не напрягая мышцы шеи.

Ночью вам пригодятся специальные ортопедические матрасы и подушки, которые чаще всего изготавливают из латекса. Очень важно, чтобы подушка соответствовала анатомическому строению человека, а высота ее равнялась расстоянию от шеи до плечевого сустава. Это обеспечит расслабление всех мышц во время сна, и проявления заболевания будут уменьшаться.

Большинство врачей уверено, что лучшее лекарство – это не только комплексный подход к лечению, но и постоянная профилактика.

Хирургическое вмешательство

Использовать хирургическое вмешательство имеет смысл только в том случае, если стандартное лечение остеохондроза шейного отдела оказалось неэффективным. Показания к проведению операции определяет нейрохирург, который делает заключение лишь после тщательного осмотра пациента и изучения данных обследований. Чаще всего проводят удаление межпозвоночного диска при его разрушении и попадании его частей в полость спинномозгового канала.

Лечение в домашних условиях

Интересное видео по теме:

Остеохондроз шейного отдела позвоночника можно лечить и в домашних условиях. Для этого используют следующие способы:

Помните, что прежде чем лечиться дома – необходимо проконсультироваться с врачом.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – достаточно распространенное и довольно серьезное заболевание. Самостоятельно лечить его не стоит, обратитесь за медицинской помощью к специалисту, который подберет оптимальную комплексную терапию и поможет вам победить болезнь.

Эффективное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

    • Лечебная зарядка при остеохондрозе: шейном, грудном и поясничном
    • Характерные симптомы и признаки остеохондроза
    • Симптомы остеохондроза грудного отдела, боли, как лечить недуг
    • Как правильно лечить остеохондроз в домашних условиях?
    • Шейно грудной остеохондроз: симптомы и лечение

    Остеохондроз шеи: симптомы и лечение при боли

    Ни одного дня не проходит на приеме у невролога без пациента с остеохондрозом шеи. Бич современного общества, он поражает и молодых, и людей в возрасте. Как определить у себя первые симптомы коварного заболевания, к кому обратиться и что делать при боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, рассказывает врач невролог.

    Почему он развивается

    Однозначных причин изменений хрящевых дисков до сих пор никто не выявил. Известны только предрасполагающие факторы, которые, суммируясь, при тех или иных обстоятельствах, приводят к манифестации заболевания.
    В разряд таких причин, как шейного, так и любого другого остеохондроза входят:

    • Травмы позвоночника;
    • Тучность;
    • Наследственная предрасположенность, связанная либо с особенностями строения позвонков, либо со структурой хрящевого матрикса;
    • Изменения обмена веществ, которые усугубляются с возрастом;
    • Изменения сосудистого русла, приводящие к нарушению трофики тканей;
    • Отсутствие адекватной физической нагрузки, направленной на сохранение подвижности позвоночника и баланса тонуса мышца.

    Симптомы остеохондроза часто проявляются на тех стадиях дегенеративного процесса в хрящевых дисках, которые уже не допускают развития процесса вспять.

    Заболевание становится хроническим с чередованием приступов обострений и ремиссий.

    Шейный остеохондроз шейного отдела позвоночного столба чаще развивается на фоне каких-то предшествующих травм или наследственно обусловленных нарушений анатомии позвонков.

    Эти два фактора способствуют развитию признаков шейного остеохондроза в раннем возрасте. И чем раньше развивается заболевание, тем тяжелее становится его течение со временем.
    Каждое обострение шейного остеохондроза ведёт к утяжелению симптомов. Такой ход патологического процесса тяжело поддаётся корректировке консервативными методами, что заставляет обращаться за хирургическим решением данной проблемы.

    Как проявляется заболевание

    Симптомы остеохондроза шейного отдела будут проявляться по мере наступления осложнений заболевания. Сначала это будет некоторая тяжесть в шее, затруднение и болезненность движений в шее после трудового дня, связанного с напряжением шейных мышц. Такая клиника характерна для остеохондроза шейного отдела 1 степени, когда морфологические изменения еще не носят катастрофический характер.

    К симптому, так называемого, шейного хондроза относят и головные боли хронического напряжения. Связано это всё с тем же дисбалансом мышечного тонуса.

    С чем связано нарастание симптомов

    Присоединение неврологической симптоматики характерно для остеохондроза шейного отдела уже 2 степени, когда потерявшие свою эластичность хрящевые диски допускают уменьшение диаметра межпозвонковых отверстий, предназначенных для выхода спинномозговых нервов.

    С учётом того, что в шейном отделе спинного мозга расположены нервы, участвующие в формировании плечевого сплетения, возникают всевозможные двигательные и чувствительные нарушения верхних конечностей.

    Кроме этого, симптомом при шейном остеохондрозе могут стать вегетативные нарушения, связанные со сдавлением веточек симпатической вегетативной нервной системы, что сопровождается нарушением терморегуляции, потоотделения на стороне поражения и синдромом Горнера.
    Синдром Горнера включает в себя триаду глазных симптомов:

    • Сужение зрачка с сохранённой реакцией на изменение освещённости помещения;
    • Уменьшение ширины глазной щели;
    • Слабо заметное западение глазного яблока, что оценивается в сравнении с глазом на не поражённой стороне. Плюс возможно изменение яркости окраски радужки. Со стороны поражения глаз будет светлее.

    Как нарушается кровоснабжение головного мозга

    Кроме описанной клиники, в связи с особенностью строения шейных позвонков, развивается ещё и нарушение кровоснабжения головного мозга.

    Это связано с тем, что большая часть задних отделов головного мозга, которая отвечает за устойчивость походки, сохранение равновесия, обработку информации, поступающей от органов зрения и слуха и прочее, кровоснабжается из бассейна базилярной артерии.

    Базилярная артерия формируется в результате слияния двух позвоночных, проходящих в канале отростков шейных позвонков. Таким образом при шейном остеохондрозе формируется синдром позвоночной артерии, который заключается в клинике, характеризующей нарушение кровоснабжения задних отделов головного мозга.

    Подробнее о синдроме позвоночной артерии вы узнаете из видео:

    В народе это состояние называют шейным синдромом. Именно заинтересованность артериальных сосудов, заключённых в костное кольцо шейных позвонков зачастую определяет исход заболевания.

    Сформированная на фоне шейного остеохондроза вертебро-базиллярная недостаточность часто даёт о себе знать молниеносной клиникой вплоть до развития инфарктов головного мозга.

    Особенно опасным становится сочетание шейного остеохондроза и высокого артериального давления.

    Поражение артериального русла с нескольких сторон приводит к ослаблению терапевтического контроля над кровоснабжением головного мозга.
    Это происходит потому, что головной мозг обеспечивается артериальной кровью посредством двух артериальных систем:

    • Системы позвоночных артерий;
    • Системы сонных артерий.

    И если шейный остеохондроз затрагивает интересы только позвоночных артерий, то артериальная гипертензия поражает всё артериальное русло, без исключения. Поэтому, может ли повысится давление при шейном остеохондрозе, определяет наличие уже сформированной гипертонической болезни.

    Неврологические проявления

    Критическое снижение кровотока по вертебро-базиллярной системе артерий приводит при шейном остеохондрозе к периодическому звону (шуму) в ушах, что сопутствует внезапному появлению неустойчивости походки, головокружению, головной боли в затылке и так называемым световым вспышкам.

    Головная боль часто сопровождается тошнотой, рвотой и последующей утратой сознания.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Шум в ушах при остеохондрозе шейного отдела, как и все прочие симптомы, обусловлены резким падением кровотока в сосудистом вертебро-базиллярном бассейне, что приводит к кислородному голоданию отделов головного мозга, отвечающих за анализ информации, поступающей от того или иного рецепторного звена.

    Панические атаки при шейном остеохондрозе могут сопровождать приступы нарушения мозгового кровообращения у эмоционально неустойчивых лиц, склонных к невротическим реакциям. Связано это с дисбалансом вегетативной нервной системы на фоне ярко переживаемого чувства страха.

    Нужно ли лечиться

    Итак, чем опасен шейный остеохондроз определяет его симптоматика. В случае развития нестабильности шейного отдела позвоночника, происходит повреждение центральной нервной системы. Это всегда приводит либо к смерти, либо к инвалидности.

    При отсутствии грыж позвоночника, спондилёза и других серьёзных осложнений, приводящих к таким тяжёлым последствиям шейного остеохондроза, болезнь течёт медленно, с периодически возникающими болями в шее, отдающими в затылок, чувством онемения и слабости верхних конечностей, расстройством вегетативной нервной системы.

    Подробнее о грыже шейного отдела, ее проявлениях и лечении, можно прочитать здесь: http://zdorovie-sustavov.ru/chto-takoe-gryzha-shejnogo-otdela-pozvonochnika.html

    Как обследоваться?

    В целях диагностики можно довольствоваться результатами рентгенологического исследования, но лучше выполнить МРТ шейного отдела позвоночника. МРТ позволит оценить состояние не только хрящевых дисков, но и спинномозговых корешков, и позвоночных артерий.

    Подробнее о современных методах диагностики патологий опорно-двигательного аппарата читайте в этой статье…

    К кому пойдём лечиться

    А теперь о вопросе, определяющем специализацию требуемого специалиста, или о том, какой врач лечит остеохондроз шейного отдела. Среднестатистический пациент трудно дифференцирует свои жалобы. Не забываем, что сходные жалобы способно иметь множество заболеваний. Поэтому, при любом неблагополучии в состоянии здоровья стоит обращаться к первому звену врачебной помощи населению — терапевту.

    После исключения своего терапевтического профиля заболеваний и при наличии показаний, терапевт обязательно даст направление на консультацию к невропатологу. В дальнейшем невропатолог строит схему диагностического поиска или подтверждения заболевания с планом необходимого лечением.

    Исходя из того, что остеохондроз сопровождается преимущественно неврологической симптоматикой, и симптомы, и лечение шейного остеохондроза определяет врач невропатолог.

    Лечение, в основном, состоит из препаратов и физиотерапевтических процедур, направленных на остановку воспалительного процесса и улучшение кровоснабжения.

    Учитывая тот факт, что данное заболевание не имеет определённой причины, а повлиять на патогенез патологического процесса не представляется возможным, лечение остеохондроза шеи носит симптоматический характер.

    Другими словами, традиционное терапевтическое воздействие ограничивается уменьшением дискомфорта пациента при возникновении обострения заболевания.

    Когда начинать лечение?

    Сигнальной лампочкой при шейном остеохондрозе становятся постоянные краниалгии и ноющие болезненные ощущения позади шеи — цервикраниалгии.

    Причиной этого, на ранней стадии заболевания, становится хронический мышечный спазм головы и шеи.

    В схему лечения цервикокраниалгии на фоне шейного остеохондроза входит медикаментозная комбинация НПВС с миорелаксантами центрального действия.

    Подробно о препаратах противовоспалительного и обезболивающего действия — НПВС, мы написали в этой статье http://zdorovie-sustavov.ru/nesteroidnye-protivovospalitelnye-sredstva-ot-bolej-v-sustavah-diklofenak-ketanov-ameloteks-i-drugie.html
    Миорелаксанты, которые применяются в лечении остеохондроза описаны здесь http://zdorovie-sustavov.ru/effektivny-li-miorelaksanty-dlya-snyatiya-myshechnyh-spazmov.html

    Если в результате обследования не обнаруживается тяжёлых осложнений остеохондроза в виде спондилолистеза или грыжи диска, допускается параллельное назначение массажа.

    Медикаментозное лечение шейного остеохондроза не отличается от лечения при поражении данным патологическим процессом любого другого сегмента позвоночного столба. Исключением становится вовлечение в процесс позвоночных артерий с формированием одноимённого синдрома.

    Лечение синдрома позвоночной артерии при шейном остеохондрозе заключается в снятии сосудистого спазма и улучшении текучести крови с предотвращением блока микроциркуляторного русла.

    Терапевтические попытки вернуть эластичность межпозвонковых хрящей, утрата которой является пусковым моментом заболевания, не достигли желаемого результата. Поэтому вопрос, можно ли вылечить шейный остеохондроз, носит риторический характер. Единственное, что возможно в ситуации когда болезнь уже заявила о себе — не дать ей увеличить обороты. Предупредить развитие осложнений вполне возможно при сочетанном терапевтическом подходе к заболеванию.

    Консервативные методы

    Какого-то одного лекарства при остеохондрозе шейного отдела нет. В лечении остеохондроза шейном отделе важно соблюдать этапность.
    В острый период необходимо уточнить характер и распространённость поражения шейного сегмента позвоночника. Только после этого определяется врачебная тактика и выбор препаратов для лечения. При отсутствии необходимости срочного хирургического вмешательства, изначально, устраняются клинические признаки острого воспаления, вызванного ущемлением спинномозговых корешков.

    Все группы препаратов для лечения остеохондроза -НПВС, миорелаксанты, хондропротекторы описаны в этой статье http://zdorovie-sustavov.ru/preparaty-pri-osteohondroze-miorelaksanty-npvs-hondroprotektory.html

    Для этих целей при остеохондрозе шейного отдела применяются уколы НПВС и мидокалма, которые усиливают действие друг друга.

    Через пару дней, на фоне стихания остроты процесса инъекционную форму препаратов заменяют на таблетки, использующиеся, как при остеохондрозе шейного отдела, так и при поражении любого другого отдела позвоночника.

    Параллельно приёму таблеток от остеохондроза шейного отдела возможно выполнение массажа, который снимает мышечное напряжение, перераспределяет мышечный тонус и, при умелом исполнении, восстанавливает позвоночную ось.

    Про бандаж

    Для фиксации восстановленной оси позвоночника, после каждого сеанса массажа, рекомендуется одевать полужёсткий шейный бандаж. Ношение шейного бандажа так же поможет облегчить болевой синдром при обострении процесса.
    Внешний полужёсткий каркас создаёт опору шее, позволяя снять напряжение с мышц с некоторым увеличением расстояния между осевшим позвонками.
    Исходя из механизма действия шейного бандажа, его использование при болях при остеохондрозе шейного отдела достаточно оправдано.

    Облегчение болезни подручными средствами

    Расслабление шейных мышц и некоторое растяжение шеи позволяет снять компрессию шейных нервных корешков и убрать хроническую боль мышечного напряжения.
    Хроническое течение остеохондроза подразумевает частые обострения под влиянием таких провоцирующих факторов, как:

    • Подъём тяжести;
    • Неправильно рассчитанное движение;
    • Струя холодного воздуха.

    В таких ситуациях скорые сборы к врачу пациенты часто заменяют испробованными домашними методами облегчения состояния.

    Наложение при остеохондрозе шейного отдела перцового пластыря, кроме отвлекающего момента, который даёт некоторый обезболивающий эффект, увеличивается местный кровоток с разогревом мягких тканей.

    Генерированное избыточное тепло даёт спазмолитический эффект, что приводит к снятию острой клинической симптоматики.

    Перцовый пластырь можно заменить использованием мазей, использующихся от остеохондроза шейного отдела позвоночника. Это могут быть, как НПВС на мазевой основе (диклофенак, вольтарен и др.), так и любые другие мази на основе змеиного или пчелиного ядов (наятокс, апизартрон).
    Действие капсикама и финалгона основано на возбуждении нервных окончаний кожи, что приводит к эффекту разогрева мягких тканей.

    Пробуем натуральный гирудин

    Использование пиявок при остеохондрозе шейного отдела приводит к:

    • Облегчению тока крови;
    • Улучшению дренажа мягких тканей, что освобождает внутреннюю среду от токсических продуктов нарушенного обмена;
    • Противовоспалительному эффекту. А развитие противовоспалительного действия делает менее яркой боль.

    Согласно отзывам, гирудотерапия при остеохондрозе шейного отдела позволяет если не избавиться, то ощутимо сократить объём принимаемых лекарственных препаратов.

    Снижение лекарственной нагрузки сопровождается улучшением и соматического состояния здоровья пациентов, и их психического статуса.

    Физиотерапевтическое воздействие

    Добавление при остеохондрозе шейного отдела физиотерапии увеличивает местный метаболический индекс тканей, что приводит к активизации репаративных процессов и смягчению рубцовых деформаций.
    Наибольшей популярностью при остеохондрозе шейного отдела пользуются такие физиопроцедуры, как:

    • Лазерная терапия;
    • Ударно-волновая терапия;
    • Фонофорез с лекарственными препаратами (лидазой, гидрокортизоном, новокаином, карипаином);
    • Диадиномотерапия;
    • Импульс-терапия.

    Эффективность лечения любого заболевания увеличивается при восстановлении баланса питания пациента. Это особенно важно для людей, страдающих избытком массы тела. За большим количеством еды часто скрывается низкое качество пищи.

    Поэтому, составление диеты при остеохондрозе шейного отдела позвоночника должно учитывать нехватку витаминов, белка, полиненасыщенных жирных кислот.

    Работа над физическим состоянием тела

    Но без адекватной физической нагрузки достигнутые результаты со временем сойдут на нет.

    Для продления периода хорошего самочувствия на неопределённый срок важно ежедневное выполнение комплекса физических упражнений, подобранных с учётом индивидуальных особенностей.

    Не зря приветствуются занятия йогой при остеохондрозе шейного отдела. Освоение дыхательной практики считается основным моментом для выполнения йогических асан. Сочетание техники вдох-выдох со статическими физическими упражнениями позволяет не только обогатить ткани адекватным количеством кислорода, но и добиться баланса мышечного тонуса.

    Какие физические нагрузки оптимально подходят при остеохондрозе, а какие наоборот могут навредить, читайте в этой статье: http://zdorovie-sustavov.ru/kakoj-sport-vybrat-pri-osteohondroze-jogu-plavanie-beg.html

    Какие упражнения можно выполнять при остеохондрозе шеи, вы узнаете из видео:

    Оптимальное распределение мышечного напряжения приводит к возможности растяжения связочно-сухожильного аппарата и предупреждению патологического стояния позвонков относительно друг друга.

    Йогические асаны, в силу своей эффективности, часто заимствуются другими направлениями развития физического тела, например, пилатес.

    В любом случае, до начала физической коррекции остеохондроза, необходима полноценная диагностика состояния позвоночного столба с целью выявления нестабильности позвоночника нестабильность позвоночника является абсолютным противопоказанием к выполнению, как ЛФК, так и массажа.

    Профилактика же шейного остеохондроза исходит из его причин. Следовательно, для предупреждения заболевания необходимо избегать травм (а при их получении — адекватно лечиться), правильно питаться, спать на правильно подобранных подушках и заниматься общеразвивающей гимнастикой.

    Возможно это будет йога или водная аэробика.

    Соблюдение этих несложных правил позволит если и не устранить опасность остеохондроза, то хотя бы отдалить сроки его проявления.

    Как избавиться от шейного остеохондроза каждый решает для себя сам. Кто-то мирится с его прогрессированием и терпеливо сносит обострение за обострением. Кто-то полагается на чудеса консервативной медицины, которых нет. А кому-то становится тесно от ограничений, которые вносит с собой остеохондроз. И это неудобство становится толчком к поиску и опробованию систем самоисцеления, что непременно ведёт к повышению качества жизни при разумном подходе к своему состоянию.

    Эффективные рецепты лечения суставов желатином

    польза желатина для суставаЖелатин представляет собой прозрачное вещество, натурального происхождения, которое получают, вываривая в воде сухожилия, кости, связки или другие животные ткани.

    Его широко применяют в области кулинарии и косметологии. Так же желатин широко используется для лечения заболеваний опорно-двигательной системы.

    По сути желатин является денатуратом коллагена. Это вещество, которое входит в состав костей, хрящей, жил животных и их кожи.

    Желатин полезен не только для суставов, доказано, что он приносит существенную пользу волосам человека. Это связано с наличием в желатине особого белка, способствующего нормальному росту волос.

    Желатин – это источник очень полезных для организма веществ. Коллаген, содержащийся в желатине, так же оказывает положительное влияние на кожу. Поэтому большое количество витаминов и добавок для кожи выпускается в капсулах из желатина.

    Было проведено ряд испытаний, подтверждающих благоприятное воздействие желатина на хрящевую ткань суставов.

    Американские ученые в ходе исследования выяснили, что спустя две недели каждодневного приема желатина у больных остеоартритом людей наблюдалась существенная положительная динамика. В том числе у них было выявлено укрепление мышц и возобновление подвижности суставов.

    Рекомендуется использование холодца в рационе, так как коллаген и желатин, содержащиеся в нем, благоприятно сказываются на состоянии суставов.

    Необходимо отметить, что у желатина есть и другие положительные эффекты. Это защита слизистой желудка, улучшение памяти, препятствование склеиванию тромбоцитов, что является профилактикой острого инфаркта миокарда и повреждений сосудов мозга.применение желатина для лечения суставов

    Желатин является замечательным средством профилактики и лечения при поражениях опорно-двигательного аппарата, а так же широко применяется для улучшения состояния волос.

    Лечение суставов желатином имеет и противопоказания, среди которых очекаменная болезнь, желчекаменная болезнь, тромбозы или тромбофлебиты, повышенная свертываемость крови.

    Лечение суставов желатином — рецепты и советы

    Применение желатина для лечения суставов весьма разнообразное и эффективное.

    Компресс

    Боли в суставах возникают не только у людей в возрасте, но и у довольно молодых. Люди долгое время занимаются поисками ответа на наболевший вопрос о том, как можно избавить себя от боли.

    Для этого достаточно приготовить вовсе несложный компресс, помогающий при поражении сустава. Лучше всего делать его на ночь. Чтобы приготовить компресс, нужна марлевая салфетка.

    Марлевую салфетку погружают в горячую воду и ожидают, пока она слегка прогреется. Затем салфетку достают, отжимают излишнюю влагу, пока она не станет слегка влажной, складывают несколько раз и между внутренними слоями насыпают одну чайную ложку желатина.

    Готовый компресс прикладывается к больному суставу и накрывается сверху полиэтиленовой пленкой, сверху компресс заматывается либо полотенцем, либо теплым шарфом. Для того чтобы компресс не сползал, полученную повязку фиксируют бинтом.

    Для получения хорошего эффекта от компресса нужно повторять такую манипуляцию каждодневно не меньше одной недели.

    Настойки на основе желатина

    Настойка на воде

    Для месячного курса лечения желатиновой настойкой необходимо 150 грамм желатинового порошка и чистая вода. Берут две чайные ложки желатинового порошка и высыпают в стакан воды, наполненный наполовину.

    Полученная смесь настаивается и набухает до утра. Затем настойка нагревается до растворения.

    Настойка на молоке

    настойка желатина с медомОчень популярно лечение суставов настойкой с желатином и медом. Молочное желе совмещает в себе очень полезное блюдо и очень вкусный десерт. Приготовление этого вкусного блюда очень простое.

    В 2/3 стакана молока растворяют две чайные ложки желатинового порошка. Молоко должно быть нежирным и теплым. К молоку добавляют пару столовых ложек меда. Вместо меда можно использовать сахар. Спустя час желатин набухает.

    Затем полученную смесь нагревают на малом огне, постоянно перемешивая, пока не растворятся хлопья. Желатин не стоит доводить до кипения, так как в дальнейшем желе может не застыть и попросту не получится.

    После растворения хлопьев желе дают полностью остыть при обычной комнатной температуре. Затем желе кладут в холодильник и ждут, пока оно полностью застынет.

    Принимать получившееся лекарство-лакомство необходимо не меньше трех раз в неделю. Желатиновая настойка на молоке помогает не только при заболеваниях суставов, но и хорошо справляется с проблемой кровотечений из носа.

    Такое средство хорошо помогает в восстановлении после перенесенного простудного заболевания.

    Побочные эффекты и их минимизация

    Использование желатина при лечении суставов может иметь побочные эффекты в виде появления запоров и других кишечных расстройств.

    Можно приготовить средство для предотвращения побочных эффектов. Для этого берут чернослив, курагу и сушеный инжир. К фруктам добавляют небольшое количество травы сенны, ее можно найти в любой аптеке города.

    Полученную смесь заливают литром крутого кипятка и оставляют остывать при комнатной температуре.

    Полученное средство помещают в холодильник или в морозилку, предварительно упаковывая его в пластиковую посуду. Для нормализации работы кишечника необходимо съедать перед сном чайную ложку полученной смеси.

    Отзывы о лечении суставов желатином

    Отзывы о данном методе лечения свидетельствуют о том, что при длительном применении желатина можно бороться с такими заболеваниями, как остеопороз, артрит, остеоартрит.

    Больные, принимающие желатин несколько месяцев, говорят о стихании патологического процесса и существенном уменьшении болевых ощущений в больных суставах.

    Суммируя все отзывы можно сказать, что лечение суставов желатином является дешевым и эффективным методом, доступным для всех, кто беспокоится о своем здоровье.

    Видео: Добавки для суставов — желатин и коллаген

    Работают ли добавки коллагена и желатина для суставов? Что нужно знать применяя эти вещества для роста и восстановления суставов.

  • Добавить комментарий