Лежать на иголках при остеохондрозе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

В настоящее время все больше возрастает интерес к рефлексотерапии. Самым популярным ее инструментом считается иппликатор Кузнецова. Его используют в комплексной терапии для лечения широкого спектра патологий. Специалисты описывают большой перечень положительных эффектов игломассажа на здоровье человека.

Что такое аппликатор Кузнецова?

Аппликатор Кузнецова (иглоаппликатор, иппликатор Кузнецова, йога-мат, тибетский аппликатор) – инструмент, обладающий рефлексотерапевтическим воздействием на организм человека.

Он состоит всего из нескольких частей. Стандартно в основе массажера лежит коврик, выполненный из ткани или клеенки, на котором прикреплены пластинки квадратной или круглой формы с различными шипами. Обычно, выполняют их из полистирола медицинского производства, либо из металла определенного сплава. Шипы бывают двух видов:

  1. Цельнозаостренные.
  2. Раздвоенные или «цветок сливы».

Считается, что второй вариант формы шипов, расположенных на аппликаторе Кузнецова, более эффективен в использовании. Раздвоенные шипы обладает бережным действием, меньше повреждают кожу и оказывают более интенсивный эффект.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

На сегодняшний день существует большое количество модификаций игломассажера: валики, стельки и ремни с застежками.

Механизм работы

По мнению ученых, на коже существует большое количество точек, которые ответственны за функционирование внутренних органов. Их связь осуществляется по специальным энергетическим каналам. При воздействии на эту систему взаимосвязей происходит активация обмена веществ, улучшается кровообращение, усиливаются регенеративные свойства тканей.

Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе улучшает состояние, благодаря системному и местному воздействию на тело человека. При его использовании происходит ряд изменений:

  • Усиливается кровоснабжение хрящевого компонента межпозвоночных дисков.
  • Устраняются воспалительные изменения в спинномозговых нервах.
  • Восстанавливается кровообращение головного мозга.
  • При местном воздействии в коже расширяются капилляры, что сопровождается чувством тепла.

Классификация

Иглоаппликаторы бывают разного цвета, каждый из которых характеризуется определенным типом воздействия. По этому параметру они классифицируются на:

  1. Иппликаторы зеленого цвета. Он обладает наиболее мягким действием. Применяются для людей с чувствительной кожей. Аппликатор имеет самые тупые иголки.
  2. Иппликаторы синего цвета. Обладает более острыми шипами и более сильным воздействием, чем зеленые аппликаторы. Применяется людьми с физиологичной чувствительностью кожи.
  3. Желтый аппликатор. Специалисты считают данный вид йога-мата наиболее эффективным. Он обладает максимальным лечебным воздействием. Кроме точечного массажа острыми шипами, аппликатор оказывает эффект и магнитным полем с помощью специальных вставок.
  4. Оранжевый иппликатор. Назначается людям, которые занимаются йогой. Имеет длинные, специфически заостренные шипики.

Показания к эксплуатации

Применение аппликатора Кузнецова эффективно в следующих ситуациях:

  • Устранение боли при остеохондрозе всех отделов позвоночника.
  • С целью релаксации.
  • При бессоннице.
  • Для устранения головных болей.
  • С целью уменьшения локального жирового отложения.
  • Облегчение течения предменструального синдрома и климактерического периода.
  • Для повышения мышечного и кожного тонусов.
  • С профилактической целью болезней органов дыхательной системы и патологий, связанных с малоподвижным образом жизни.

Положительный результат при комплексной терапии совместно с аппликатором наблюдается при следующих патологиях:

  1. Опорно-двигательного аппарата – дегенеративные заболевания суставов, остеохондроз, реабилитация, мышечное перенапряжение.
  2. Нервной системы – полинейропатии, радикулит, невралгии, головные боли, бессонница, миелодисплазия.
  3. Органов мочеполовой сферы – цисталгии, болевые проявления послеродового периода, предменструальный и климактерический синдромы.
  4. Эндокринной системы – ожирение, патология щитовидной железы.
  5. Сердечно-сосудистой системы – повышенное и пониженное давление, энцефалопатия.
  6. Желудочно-кишечного тракта – гипотония желудка, нарушение акта дефекации.

Не стоит думать, что тибетский иппликатор является лекарством от всех болезней. Максимальную эффективность игольчатый массаж приобретает только при правильном использовании и в комплексной терапии, которую назначил врач. Не рекомендуется самостоятельное применение аппликатора Кузнецова и назначение дополнительного лекарственного лечения заболеваний. В таком случае возможно возникновение тяжелых последствий.

Но существуют и противопоказания к применению игольчатого массажера. Вот некоторые их них:

  • Наличие кожных болезней на месте применения аппликатора Кузнецова.
  • Недостаточность дыхательной или сердечно-сосудистой систем.
  • Папилломы, родинки, бородавки, новообразования на месте аппликации.
  • Эпилепсия.
  • Заболевания, связанные с нарушением свертывания крови.
  • Повышенная температура.
  • Период беременности.
  • Злокачественные новообразования любой области.
  • Тромбофлебит.
  • Злоупотребление алкогольными напитками.
  • Использование наркотических средств.

При возникновении слабости, головокружения, учащенного сердцебиения, повышения давления нужно уменьшить время, интенсивность использования, возможно до полного прекращения.

Рекомендации по эксплуатации

Как правильно пользоваться аппликатором Кузнецова? Существует несколько способов фиксации йога-мата к поверхности тела:

  1. Собственной массой тела. Наиболее универсальный и эффективный метод. Иглы оказывают равномерный напор на всю поверхность тела. Используют достаточно жесткую поверхность, на которую укладывают игломассажер. Рекомендуется воспользоваться ковриком, для шеи и поясницы – в форме валика. Преимущество данного метода – простота в использовании, удобство, не требует усилий человека. Но особенность такого массажа – отсутствие способа регулирования силы нажатия игл. Как правило, используют коврики с легким действием.
  2. Массаж ступней с применением собственной массой тела. Рекомендуется применение иппликатора в виде простого коврика или специализированного для ступней. Преимущество метода заключается в возможности контролировать интенсивность давления игл с помощью опоры руками о какую-либо поверхность.
  3. Руками. Применяют небольшую массажную подушечку. Устанавливают ее на необходимый участок тела и производят давление руками. После каждых 20-30 секунд данную подушечку перемещают. Используют для массирования шеи, суставов и головы. Плюсы метода – возможность управления силой нажатия игл. Минусы – приложение физической активности.
  4. С применением эластической повязки. Как использовать аппликатор в таком случае? Существует специальный пояс для игломассажера – неопреновый. По нему он может свободно передвигаться. При использовании эластичных бинтов возникает несколько проблем. Первая заключается в сложности создания оптимального давления на участки кожи. Вторая – при фиксации аппликатора иглы воздействуют только на одни и те же точки, в результате чего возникает «привыкание» данного участка кожи. И третей причиной является то, что при движении тела кожа растягивается. При наличии аппликатора в момент движения происходит царапающее смещение игл. Это приводит к возникновению боли.

Правила применения

Как правильно пользоваться массажным ковриком?

Для высокой эффективности иппликатора Кузнецова необходимо придерживаться следующих рекомендаций, указанных в инструкции по применению:

  1. Оптимальным временем для массажа считается период за полчаса до еды или по истечении двух часов после ее.
  2. Применение аппликатора возможно лишь с опорожненными мочевым пузырем и кишечником.
  3. После массажа нужно расслабиться и оставаться в горизонтальном положении на 10-15 минут.
  4. Аппликаторы Кузнецова являются индивидуальными массажерами. При их применении возникают микроповреждения верхних слоев кожи. Предварительно перед использованием тибетского аппликатора необходимо обработать его мыльным или спиртовым растворами.

Злоупотреблять данным видом массажа не стоит.

Сколько лежать необходимо на коврике? Оптимальной длительностью процедуры считают 30 минут в течении двух недель с последующим отдыхом на период от 1-4 недель.

для устранения боли

В зависимости от ее месторасположения, иппликатор накладывают на определенные части тела:

  • С целью устранения головных болей массажер устанавливают на теменно-затылочную область или шейный отдел позвоночника. Лежать на аппликаторе необходимо 15-20 минут, прижимая его руками.
  • Для предотвращения болевых ощущений в суставах, мышцах и при остеохондрозе иппликатор укладывают на эти зоны, прижимая руками или собственным весом тела на тридцать минут.

Устранение симптомов остеохондроза

Аппликатор Кузнецова при лечении шейного остеохондроза используют в виде валика. Для других областей удобнее применять его в форме коврика.

С целью лечения иппликатор Кузнецова укладывают на место максимальной болезненности. Возможно два варианта использования аппликатора. Первый – после его прикладывания руками производят давление на 30-60 секунд и убирают. Второй – уложить аппликатор на определенную область и закрепить эластичным бинтом или полотенцем. Оставить в таком положении до 30 минут, затем убрать.

Аппликатор Кузнецова для спины оказывает положительный результат, который заключается в возникновении следующих эффектов:

  1. Уменьшение болей.
  2. Увеличение объема движений в суставах.
  3. Нормализация сна при остеохондрозе.
  4. Устранение головных болей.

Использование для детей

Показанием к применению данного массажера для малышей является профилактика возникновения заболеваний органов дыхательной системы и для развития мелкой моторики.

Детям возможно использовать аппликатор Кузнецова с самыми тупыми шипами. С четырехлетнего возраста можно начинать проводить игломассаж.

Знакомство с аппликатором необходимо проводить в форме игры: начинают с рук, потом переходят к спинке.

Игломассаж при беременности

Применяется только на малых сроках для стимуляции кровоснабжения плода. Более поздний период беременности является противопоказанием к его использованию.

Укладывают аппликатор на пояс, руки и грудной отдел позвоночника.

Перед применением необходима консультация врача акушера-гинеколога. Так как его использование повышает тонус матки, что может спровоцировать выкидыш.

Существует множество противоречий в применении иппликатора. Назначить лечение аппликатором Кузнецова может только врач.

Содержание:

  • Как выбрать кровать
  • Наполнители
  • Профилактика
  • Дополнительные факторы

Шейный остеохондроз – одно из наиболее распространённых заболеваний на планете. Эта патология позвоночника доставляет немало хлопот, а её симптомы, особенно болевые приступы, могут стать причиной полного отказа от привычного для человека образа жизни. Поэтому каждый пациент с этим диагнозом должен обязательно решить для себя такой вопрос – как правильно спать при шейном остеохондрозе так, чтобы максимально уменьшить проявление болевого приступа.

Выраженность симптомов зависит именно от того, как спит человек. Для того, чтобы найти то самое выгодное физиологическое положение, следует соблюдать некоторые правила:

  1. Лежать на спине только с полусогнутыми в коленях ногами. Это следует соблюдать и при дневном отдыхе, и даже когда человек просто смотрит телевизор. Если лежать с выпрямленными ногами, то это вызывает значительное напряжение мышц, а значит, провоцирует появление болей.
  2. Как ещё можно спать при наличии такой болезни? На боку, когда голова расположена на невысоком возвышении, а плечо упирается в матрас. Положение, когда плечи также лежат на подушке, считается невыгодным и неправильным. Ноги при этом должны быть слегка согнуты в коленях.
  3. Лёжа в позе эмбриона. Эта поза предполагает положение на боку с подтянутыми к груди ногами, согнутыми в коленях. Также рекомендуется между коленями помещать небольшой валик. Именно в такой позе сон считается самым выгодным для всех отделов позвоночника.

Как нельзя спать наличии такой патологии? Самой опасной считается поза на животе. Голова при такой позе повёрнута вбок, а это вызывает постоянное напряжение мышц шеи. Это вызывает сжатие сосудов, которые питают мозг. Поэтому после такого сна нередко развивается головная боль.

Как выбрать кровать

Как лучше спать при шейном остеохондрозе? Делать это лучше всего на ортопедическом матрасе. Нельзя для этого использовать чересчур мягкий или слишком жёсткий вариант, а также спать на полу. Он должен быть максимально эластичным и во время сна принимать форму тела. Это позволяет максимально расслабить позвоночник.

На какой подушке спать? По форме она должна напоминать квадрат или прямоугольник. Что касается валика, который имеет форму подковы и широко рекламируется, то для сна он не подходит — его можно использовать только при дневном отдыхе.

Высота подушки должна быть не более 9 см и не меньше 5, а по ширине должна соответствовать ширине плеч или быть немного больше. Особое внимание следует уделить жёсткости – подушку следует выбирать не слишком мягкую, однако и не жёсткую.

Если заболевание протекает с частыми обострениями, то вопрос, как нужно спать при этой патологии, желательно решать с врачом.

Наполнители

Для комфортного сна огромное значение имеет наполнитель подушки. Следует выбирать из таких вариантов, как гречневая шелуха, латекс, который идеален для людей с аллергией, бамбуковое волокно, которое не деформируется, и гелевый наполнитель, который в первое время может показаться очень непривычным, но затем окажется самым комфортным. Спать без подушки не рекомендуется.

Профилактика

Как спать, чтобы предотвратить появление обострения? Для профилактики обострения подушка должна лежать на уровне плеч, сами же плечи не должны находиться на ней, и это особенно важно.

Перед сном и после сна желательно выполнять некоторые гимнастические упражнения, которые помогут расслабить шею и сделают сон более крепким. Упражнения нужно выполнять на протяжении 10 минут.

И, конечно, следует большое внимание уделять правильному питанию, которое должно содержать витамины и минералы. При необходимости по назначению врача можно начать принимать витаминные комплексы, которые содержат кальций и магний. Делать это надо по назначению врача.

Дополнительные факторы

Спать правильно при остеохондрозе шейного отдела очень важно, но всё же для здоровья спины следует соблюдать и некоторые другие правила. Так, например, для профилактики отлично подойдёт специальная гимнастика, но делать упражнения можно, только когда острые болевые ощущения полностью пройдут, то есть в период ремиссии.

Обязательно надо выполнять все рекомендации, которые даст врач. Это позволит избежать частых и длительных обострений, а также поможет предотвратить бессонницу, нервозность и массу других проблем.

Хондроз – это одно из самых коварных заболеваний. При этом страдает не только спина, но и внутренние органы. В первую очередь страдает головной мозг, так как проблемы с шейными позвонками нередко приводят к нарушению мозгового кровообращения, что становится причиной головных болей, головокружения, а также может стать причиной ишемии.

  • Возможные причины боли в тазобедренном суставе
  • Причины, диагностика и осложнения травм шейного отдела
  • Симптомы, диагностика и лечение компрессионно-оскольчатого перелома позвонка
  • Как делают МРТ коленного сустава и какова его стоимость?
  • Классификация, проявления и терапия спинальной менингиомы
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    27 февраля 2019

  • Поможет ли Алмаг при ревматоидном артрите?
  • 27 февраля 2019

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

  • Боль в пояснице, отдает в ногу и ягодицу — в чем может быть причина?
  • 26 февраля 2019

  • Боли в плече, после уколов появилась слабость в ноге
  • 26 февраля 2019

  • Реакция на препарат — нужно ли продолжать делать уколы?
  • 25 февраля 2019

  • Боли в груди и лопатке, тяжело поворачивать голову

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Добавить комментарий